Ensinamentos de um Mestre Zem

"Procure ser calmo e alegre, evitando agitações. Se você ficar demasiado ocupado e agitado sua mente se tornará grosseira e instável.
Qualquer coisa que façamos é incomum, porque a propria vida é incomum.
Sabedoria é a prontidão da mente.
Em vez de acumular informações, procure aclarar sua mente.
No dia-a-dia, constância é ainda melhor que paciência. A paciência pode ser uma não-aceitação, ao passo que a constância é apenas a habilidade imutável de aceitação das coisas tais como são.
Na constância tudo pode ser apreciado.
O melhor meio de atenuar seu sofrimento mental é sentar-se em zazem, mesmo que grande seja sua aflição e a postura incorreta."


Isto nem sempre é fácil, mas é necessário para nossa vida.